منتدى الأعراس
اهلا بك في منتدى الأعراس نحن فخورين بزيارتكم الطيبة
دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأكثر نشاطاً

MED RADIO
مرحبا بكم في منتداكم
المواضيع الأخيرة
» تحميل سلسلة أطباق عالمية الأطباق قليلة السعرات
الخميس نوفمبر 10, 2016 12:06 pm من طرف كمال الزيتوني

» بجامات na3oumi
الثلاثاء سبتمبر 13, 2011 4:22 am من طرف khadija

» السكر يسبب تجاعيد الجلد
الإثنين سبتمبر 12, 2011 5:15 pm من طرف Admin

» ماسك تفتيح سريع جدا وفوري
الإثنين سبتمبر 12, 2011 5:11 pm من طرف Admin

» أقنعة متنوعه لتنظيف جميع أنواع البشرة
الإثنين سبتمبر 12, 2011 5:08 pm من طرف Admin

» أقنعة متنوعه لتنظيف جميع أنواع البشرة
الإثنين سبتمبر 12, 2011 4:58 pm من طرف khadija

» كيفيه تقشير اليدين
الإثنين سبتمبر 12, 2011 4:55 pm من طرف khadija

» تفتيح البشرة بالطرق الطبيعية
الإثنين سبتمبر 12, 2011 4:51 pm من طرف khadija

» شعر طويل إلى الركبه بدون زيوت
الإثنين سبتمبر 12, 2011 4:48 pm من طرف khadija

التبادل الاعلاني

السكر يسبب تجاعيد الجلد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

السكر يسبب تجاعيد الجلد

مُساهمة  Admin في الإثنين سبتمبر 12, 2011 5:15 pm


من المعروف أن أشعة الشمس والتدخين يعجلان في ظهور التجاعيد، ولكن العلماء في جامعة بيل الأميركية يحذرون من أن السكر هو المسؤول عن حوالي نصف حالات شيخوخة الجلد.





** وأكد الدكتور نيكولاس بيريكون اختصاصي الجلدية في الجامعة وجود علاقة بين الأطعمة المتناولة والمظهر الخارجي للإنسان محذراً من أن السكر يسبب الالتهاب الذي يدمر الخلايا الجلدية، ويسبب ارتخاء البشرة وزيادة سماكتها وانعدام لونها.



** ولذلك فقد ابتكر الدكتور بيريكون نظام حمية خاصاً مضاداً للتجاعيد قليل السكر وغنياً بالبروتينات، ويركز بشكل أساسي على أسماك المياه الباردة مثل السلمون والتونة والماكريل التي تحتوي على عوامل مضادة للالتهاب، ويشجع أيضاً على الحصول على الكربوهيدرات من خلال الفواكه والخضروات مثل البروكولي والكرز والتوت والكيوي والدراق والخضروات الورقية الداكنة والسبانخ.
وهي أغذية ذات معامل سكري قليل أي أنها تحمل السكر إلى الدورة الدموية ببطء بسبب غناها بالألياف وتجنب الخضروات والفاكهة التي تحتوي على معامل سكري عال كالموز والبطاطا والذرة والبازلاء

Admin
Admin

المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 01/08/2011

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://a3rass.7olm.org

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى